3. čakra

3. ČAKRA - solárna, pupočná

Meno v sanskrte: Manipura - žiarivý klenot

Farba: žltá, zlatožltá

Právo: JEDNAŤ

Element: oheň

Zmysel: zrak

Umiestnenie: približne dva prsty nad pupkom, v brušnej dutine, medzi prvým a dvanástym bedrovým stavcom

Príslušná časť chrbta: 7. a 8. hrudný stavec

Vnútorný aspekt: názory a sila osobnosti

Duchovný aspekt: sebaocenenie, vedomie vlastnej hodnoty, dôvera, strach a zastrašovanie, sebaúcta, sebadôvera, starosť o druhých, zodpovednosť za svoje rozhodnutie, citlivosť ku kritike, osobná česť

Emócie: hnev, ľútosť, zbytočnosť, vina

Orgány: brucho, žalúdok, črevá, pečeň, žlčník, obličky, slinivka brušná, nadľadvinkové žľazy, slezina, stredná časť chrbtice a chrbta

Kľúčové záležitosti: moc, strach, úzkosť, introverzia

Telesná sústava: metabolická / tráviaca

Žľazy: slinivka produkuje tráviace enzýmy, vylučuje inzulín a ovplyvňuje metabolizmus cukrov

Endokrinná žľaza: Langerhansovy ostrovčeky (skupiny buniek v slinivke brušnej)

Nervová uzlina: solar plexus

Fyzická akcia: trávenie

Mentálna akcia: moc

Emocionálna akcia: byť zdielny, zhovorčivý

Spirituálna akcia: rast

Kamene: tigrie oko, jantár, topás, citrín, avanturín, malachit, záhneda, slnečný kameň, žltý jadeit...

Právo jednať je obmedzované hrubou autoritou v rodičoch a kultúre. Učíme se poslúchať a nasledovať. Konanie by predsa malo byť "správne". Strach z potrestania a vynucovanie slepej poslušnosti či už voči rodičom alebo kultúre, vážne narušuje našu osobnú moc - vedomé použitie nášho práva jednať.

Táto čakra prijíma svoju primárnu silu z desiatich vibračných polí a má najtesnejší vzťah k citom a pohnútkam mysli všetkého druhu. Je sídlom ohňa. Svetlo je vlastnosť ohnivého elementu a vzniká z neho. Sila prvku ohňa, ktorá v nás vzniká v danom okamžiku, reguluje zreteľnosť toho, čo vidíme. Ak sa cítime dobre, všetko sa javí jasne a žiarivo. Ak je naše nálada zlá, svet sa stáva šedým a bezfarebným. Rozdiel medzi týmito dvoma náladami spočíva v relatívnej sile, ktorá vychádza v danom okamžiku zo solar plexu (slnečný pletenec). Človek, u ktorého sa prejavujú silné vibrácie v tejto čakre bude tiež prijímať veľa energie zo svojej potravy. Nedostatok energie naznačuje chýbajúcu silu elementu ohňa.

Charakteristickou vetou pre narušenú čakru solar plexu je: "Drží sa sveta ako kliešť."

Hudba pre harmonizáciu 3. čakry: 

https://www.youtube.com/watch?v=jEMJ2roKmZY

Viac informácii posielam v skriptách.